我が家の藤

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藤の花が見頃を迎える

あしかがフラワーパークへ行ってみようかな

 

今日は父の通院日

足下がだんだんおぼつかなくなり

座った状態から立ち上がることが困難となってきた

 

立ち上がりの補助をして

腰を痛めたか?

腰が重い

 

今日の散歩は大事をとって休もう

 

今日の歩行数 2,000歩

コメント

陶楽山人

腰、気を付けて下さいね
小生の通うリハビリも同年輩でいっぱいです
この歳になると治りも時間がかかります(-.-)

大連三世

陶楽山人さん
ありがとうございます。
今朝もスッキリしません、何となく重たい感じです。 介助の方法を覚えないと危険ですね。
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大連三世

旧満州国大連市生まれの三代目。
年々行動範囲が狭まってきますが、散歩や里山歩きで
それなりの楽しみ方を探しながら暮らしています。